Дарья Бурчу
ПИЛАТЕС | ФИТНЕС | БЕРЕЖНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Если вам 30+ и вы хотите:
— подтянуть тело без изнуряющих тренировок
— убрать боль в спине и шее
— вернуть плоский живот и лёгкость
— чувствовать себя энергичной, а не "уставшей женщиной"
Вы в правильном месте!
Меня зовут Дарья Бурчу — инструктор
пилатес (метод PoleStar) и фитнес-тренер с опытом более 6 лет
Я помогаю женщинам:
Бережные тренировки от 10 минут в день — даже при плотном графике
— подтянуть тело без изнуряющих тренировок
— убрать боль в спине и шее
— вернуть плоский живот и лёгкость
— чувствовать себя энергичной, а не "уставшей женщиной"
Вы в правильном месте!
Меня зовут Дарья Бурчу — инструктор
пилатес (метод PoleStar) и фитнес-тренер с опытом более 6 лет
Я помогаю женщинам:
- убрать боли в спине
- укрепить мышцы тазового дна и кора
- улучшить осанку
- тренироваться без боли и вреда для суставов
- подтянуть тело без перегрузок
Бережные тренировки от 10 минут в день — даже при плотном графике
- Онлайн-клуб «Здоровое тело»
- Персональные тренировки
- Поддержка и контроль техники
Научу двигаться красиво, безопасно и с удовольствием!
Домашние тренировки для здоровья
Мягкие тренировки в онлайн-клубе "Здоровое тело", для любого уровня подготовки
С акцентом на безопасные упражнения при болях в спине, шее, коленях и слабом тазовом дне
С акцентом на безопасные упражнения при болях в спине, шее, коленях и слабом тазовом дне
Почему стоит начать заниматься в онлайн-клубе?
Вот лишь некоторые преимущества начать заниматься онлайн уже сегодня
- РегулярностьБлагодаря онлайн-тренировкам вырабатывается новая здоровая привычка регулярно заниматься.
Каждую неделю в онлайн-клубе я выкладываю тренировки длительностью от 10 до 40 минут.
Такие тренировки не займут много времени, зато принесут колоссальную пользу для здоровья - РазнообразиеНа наших тренировках вам точно не будет скучно!
Еженедельно в клубе мы прорабатываем всё тело полностью, от макушки до стоп.
Уделяем внимание работе с гибкостью позвоночника, балансом и координацией. Занятия подойдут как для новичков, так и для опытных пользователей. - ПрогрессияТренировки рассчитаны на разный уровень физической подготовки.
От совсем ленивых до силовых тренировок с гирями и гантелями, которые позволяют отлично проработать всё тело и постепенно прогрессировать от простого к сложному.
Вам не нужно тратить время и придумывать или искать в интернете видео-тренировку на сегодня, ведь я уже всё продумала за вас!
Пробные тренировки
Попробуйте выполнить бесплатные тренировки и оценить насколько вам комфортно заниматься именно со мной
Отзывы клиентов
Подробнее об образовании
Я постоянно повышаю свои компетенции в области здорового движения. Вот лишь некоторые дипломы и сертификаты о моём образовании
Выбирай удобную для себя платформу, чтобы ознакомиться со свежими новостями, полезными статьями и бесплатными видео-уроками
Переходи по кнопкам ниже и подписывайся на мои каналы
Переходи по кнопкам ниже и подписывайся на мои каналы
Вступай в онлайн-клуб
Начни тренироваться мягко и безопасно уже сегодня
В клубе тебя ждут грамотные тренировки, полезные лекции о правильном движении и общество единомышленников. Здесь тебя всегда поддержат, замотивируют и не дадут сойти с верного пути
Присоединяйся к клубу онлайн-тренировок здорового фитнеса и пилатеса!
© Все права защищены, 2026
отдел заботы
- Email: daria.burchu@yandex.ru
- ИП Бурчу Дарья Александровна
- ИНН 500512709202
- ОГРНИП 324508100524292
- Политика конфиденциальности (обработки персональных данных)
